Chuẩn bị túi đi sinh nên bắt đầu từ tuần 34–36 — đừng chờ đến tuần 38 mới làm, vì bé có thể đến sớm hơn dự kiến.
Giấy tờ (Quan trọng nhất)
- Sổ khám thai (toàn bộ quá trình)
- CCCD / Chứng minh nhân dân
- Sổ hộ khẩu (bản gốc và photo)
- Thẻ bảo hiểm y tế
- Giấy chuyển viện (nếu có)
- Tiền mặt + thẻ ATM
Đồ cho mẹ
Quần áo:
- 3–4 bộ đồ rộng, thoải mái (dễ cho con bú)
- Áo ngực cho con bú (2–3 cái)
- Quần lót dùng một lần (5–7 cái)
- Dép đi trong phòng
Vệ sinh cá nhân:
- Bàn chải, kem đánh răng, sữa rửa mặt
- Dầu gội, sữa tắm (nhỏ)
- Băng vệ sinh sau sinh (loại dày)
- Miếng lót ngực (breast pads)
- Kem trị nứt đầu vú (lanolin)
Ăn uống:
- Đồ ăn nhẹ (bánh, kẹo, nước)
- Bình nước có ống hút (dễ uống khi nằm)
- Ống hút silicon
Đồ cho bé
Quần áo sơ sinh:
- 4–5 bộ bodysuit/onesie size newborn
- 2–3 bộ quần áo dài tay
- 3–4 đôi tất tay, tất chân
- 2 mũ sơ sinh
- 2–3 khăn quấn swaddle
Vệ sinh bé:
- Tã sơ sinh (1 gói nhỏ, size newborn)
- Khăn ướt không mùi (loại cho da nhạy cảm)
- Kem chống hăm
- Bông tăm cuộn (loại đầu tròn cho bé)
Bú mẹ / Bú bình:
- Máy hút sữa (nếu dùng)
- 2–3 bình sữa + núm vú dự phòng
- Sữa công thức (dự phòng, hỏi ý kiến bác sĩ trước)
Đồ dùng khác
- Sạc điện thoại (và sạc dự phòng)
- Tai nghe
- Gối ôm dành cho bà bầu (nếu bệnh viện không có)
- Sách hoặc app để giết thời gian chờ
Checklist trên Bloom
Bloom có checklist đi sinh tích hợp sẵn — chia theo nhóm giống bài này, có thể tick từng mục và đặt nhắc nhở để mẹ chuẩn bị đúng tiến độ.
Quan trọng hơn, Bloom nhắc mẹ chuẩn bị sổ khám thai — thứ hay bị quên nhất khi vào viện gấp.
Chúc mẹ vượt cạn suôn sẻ và bé chào đời khỏe mạnh! 🌸